المجلة الطبية

عملية شفط الدهون اللياقة والرفاهية عملية شفط الدهون
عملية شفط الدهون ازداد في السنوات الأخيرة الإقبال على عملية شفط الدهون ورغم هذا لا يزال يوجد خلط...
الخس الغذاء والصحة الخس
الخس غني جدًا بالكلوروفيل، هذا له قوة مطهرة كبيرة في الجسم ويساعد على تطهير وتغذية نظام الدم....
الرياضة في رمضان اللياقة والرفاهية الرياضة في رمضان
 في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...
الرياضة والصيام خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية الرياضة والصيام خلال شهر رمضان
الرياضة والصيام خلال شهر رمضان للرياضة فوائد هامة في شهر رمضان إذا مورست بشكل صحيح وفي الأوقات...
اليوغا للتخلّص من الإكتئاب اليوغا للتخلّص من الإكتئاب
تعتبر اليوغا من أجل الاكتئاب من أكثر الأنشطة فعالية. تساعد ممارسته على إبطاء إيقاع المرء والعمل...
الشره المرضي الغذاء والصحة الشره المرضي
ينصف الشره المرضي ضمن اضطرابات السلوك الغذائي والذي يضمن إما الشره أو فقدان شهية الأكل. ويتمثل...
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان صحة عامة هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
هل يمكن ممارسة الرياضة في شهر رمضان؟ الجواب نعم. لكن يجب اتباع النصائح العملية للاستفادة من...
كيفية تنظيف الأذنين بطريقة صحية صحة عامة كيفية تنظيف الأذنين بطريقة صحية
يستعمل أغلبية الأفراد الأعواد القطنية لتنظيف الأذنين. إلا أنها طريقة غير سليمة وغير صحية واتفق في...
3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد العناية بالجمال 3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد
على عكس البشرة المصابة بالجفاف ، تعتبر البشرة الجافة حالة مزمنة يمكن أن تكون وراثية. سنخبرك...
الجراحات التجميلية للصدر : كيف وفي أي حالات يجب القيام بها صحة المرأة الجراحات التجميلية للصدر : كيف وفي أي حالات يجب القيام بها
الجراحات التجميلية للصدر : كيف وفي أي حالات يجب القيام بها جراحة الصدر التجميلية وأنواعها تعتبر...
محاربة ضعف الدورة الدموية في الساقين صحة عامة محاربة ضعف الدورة الدموية في الساقين
الدوالي الوريدية ، التي هي من أصل وراثي وهرموني ، تمنع الدورة الدموية السليمة. للوقاية منها ،...
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟ صحة عامة المشي بعد الأكل هل هو صحي؟
المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...
التهاب الأوتار صحة عامة التهاب الأوتار
التهاب الأوتار الأوتار هي الجزء الذي يربط العضلة بالعظم وهي المسؤولة الأساسية عن تحريك المفصل...
وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة .. ما هي أسبابها؟ صحة عامة وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة .. ما هي أسبابها؟
يعتبر وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة من الأعراض الشائعة، فالعمود الفقري العنقي هو بنية معقدة تتكون...
حامل في الصيف كيف تتحمل درجات الحرارة المرتفعة الحمل حامل في الصيف كيف تتحمل درجات الحرارة المرتفعة
درجات الحرارة المرتفعة تجعل الروتين أكثر شاقة ، وأكثر إذا أمكن في حالة النساء الحوامل. ما الذي...
كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟ صحة عامة كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟
أصبح السرطان مرض العصر بكل أسف فكل عام تصل حالات الإصابة إلى 10 ملايين حالة تقريبًا على مستوى...
ألم عرق النسا : أسبابه و طرق العلاج صحة عامة ألم عرق النسا : أسبابه و طرق العلاج
ألم عرق النسا هو كل ألم ينتج عن تهيج أو الضغط على العصب الوركي و هو أطول عصب في جسم الإنسان ينطلق...
الخبّيزة النّبتة العجيبة مغذّية ومعالجة لعديد الأمراض صحة عامة الخبّيزة النّبتة العجيبة مغذّية ومعالجة لعديد الأمراض
هي نبتة عشبيّة حوليّة أوراقها طويلة الأعناق نصلها مستدير ومسنّن و أزهارها بنفسجيّة اللّون تتجمّع...